Sleepzy是一款睡眠记录软件,根据你的睡眠时间指定睡眠计划,分析睡眠质量,能够实时监测睡眠情况。它具有定制计划、音乐闹钟和智能分析等功能,支持自定义闹钟铃声和延迟提醒,提供详细的睡眠数据和夜间统计图,帮助改善睡眠质量。软件优势在于养成良好的饮食习惯,记录各种睡眠数据,自定义界面,能提供睡眠信息、录音和督促提醒等特色功能。
1、定制计划:Sleepzy可以根据你的睡眠时间制定个性化的睡眠计划,帮助你建立健康的睡眠习惯。
2、音乐闹钟:软件内置音乐闹钟功能,可以选择自己喜欢的音乐作为唤醒铃声,让你在愉悦的音乐中醒来。
3、智能分析:Sleepzy能够智能分析你的睡眠质量,包括入睡时间、深睡眠时长和睡眠中断次数等,帮助你了解自己的睡眠情况。
4、支持自定义闹钟铃声:你可以根据个人喜好或者情境选择自己喜欢的闹钟铃声,让起床更加愉悦。
*延迟提醒:Sleepzy提供延迟提醒功能,当你需要继续睡眠时,可以将闹钟的响铃时间推迟一段时间。
*提供详细的睡眠数据:软件会记录你每晚的睡眠数据,包括入睡时间、醒来时间和睡眠质量等,让你了解自己的睡眠情况。
*夜间统计图:软件会生成详细的夜间统计图,直观展示你的睡眠情况,让你更好地了解自己每晚的睡眠表现。
*帮助改善睡眠质量:通过分析和记录睡眠数据,Sleepzy能够帮助你找到睡眠问题并提供相关建议,帮助你改善睡眠质量。
1、记录各种睡眠数据:除了基本的睡眠时间,Sleepzy还可以记录你的梦境、睡眠姿势及睡眠环境等各种细节数据。
2、睡眠信息、录音和督促提醒:软件可以提供睡眠信息文章、睡眠录音功能以及睡眠提醒功能,全方位帮助你养成良好的睡眠习惯。
TEVI薄暮之森全隐藏道具怎么收集 TEVI薄暮之森全隐藏道具收集攻略
12-11阿凡达薄纱湖记忆画卷怎么收集 阿凡达薄纱湖记忆画卷收集攻略
12-11隐秘的档案航班谜题怎么解 隐秘的档案惊险航班通关攻略分享
12-11游戏王决斗链接组队决斗锦标赛奖励是什么 游戏王决斗链接组队决斗锦标赛活动奖励内容一览
12-11元气骑士前传巅峰点是什么 巅峰点详细介绍
12-11元梦之星自动弹琴方法是什么 如何自动弹琴
12-11云上城之歌兑换码是什么 云上城之歌兑换码分享
12-11我要回村当老板兑换码分享 我要回村当老板兑换码一览
12-11元梦之星西游记皮肤怎么获取 元梦之星西游记皮肤获取介绍攻略
12-08联盟契约怎么改密码 联盟契约改密码方法介绍攻略
12-08